El 31 de mayo se conmemora en día mundial sin tabaco, donde se busca concienciar a la
población de fumadores a dejar de hacerlo por todas las consecuencias que
genera el consumo del mismo a nuestro organismo.
Es importante tener en cuenta que al fumar los afectados no
son solo quienes fuman los mayores afectados son las personas más cercanas,
conocidas como
“fumadores pasivos” y son ellos quienes corren más riesgo de
contraer cáncer de pulmón o alguna enfermedad respiratoria.
¡Lo que pasa en el organismo al dejar de fumar!
20 minutos: La presión arterial disminuye hasta
alcanzar el nivel en que estaba antes de fumar el ultimo cigarrillo, la
temperatura de manos y pies aumenta hasta llegar a la normal.
8 horas: el nivel monóxido de carbono en la
sangre es normal.
24 horas: disminuye la probabilidad de un ataque
cardiaco.
48 horas: retornan las habilidades y sensaciones
del gusto y el olfato.
2 a 12 semanas: la función pulmonar aumenta un 30 por
ciento.
1 a 9 meses: disminuye la tos y la dificultad para respirar, los cilios pulmonares
recuperan sus funciones normales.
1 año: la probabilidad de tener un ataque al
corazón se reduce a la mitad.
5 años: disminuye el riesgo de derrame cerebral.
10 años: el riesgo de cáncer pulmonar disminuye
50 por ciento, además, disminuye el riesgo de cáncer de boca, vejiga, riñón y
páncreas.
¡Recuerda que fumando menos vives más!
